amidam現象

現場で職人をしながらブログを書いてます。現場、買い物レビュー、ガンプラ、子育て等書いてます。

ダイエット 健康

【ダイエット】プロティンダイエット! 1週間やった驚きの結果!!

こんにちは! ダイエットがライフワークのamidamです! 先日こんな記事を書きました!! 軽い筋トレとプロティンダイエットで1週間で10キロは痩せるだろって思ってました! うん! そうだね! 甘いよね(TT) と言う事で結果はどうなったのか? 結果は…

【デブ】太ってきたのでプロティンダイエットします。1週間でどんだけ変わる?

こんにちは! 永遠のダイエッターamidamです!最近私服を着た時少し違和感が・・(僕は仕事終わると家着に着替えてしまうので週に1回くらいしか私服を着ません)なんか、変? 似合わない!違和感はすぐわかりました! お腹のあたりがポッコリしてる! クソ…

【腹筋ローラー】夏はすぐそこ!ダイエットに間に合うのか!?

こんにちは! 現場で職人をしてるamidamです!世の中は、自粛や規制で暗い感じになってますが、だったら自宅で自分磨きをしよう!って事で久しぶりに腹筋ローラーを取り出してきました。この腹筋ローラーってのが凄く強い負荷を簡単に短時間で効率良く加えら…

【おからパウダー】がダイエットに効果があるだと? 7日間やってみた。

永遠のダイエッターamidamです。 amidam.hatenablog.com もうね、筋トレ疲れた!! 毎日仕事して、帰れば20時を回り筋トレして風呂入って寝る。筋肉は確かに付いてる! しかーし、贅肉は落ちてない!!そう! 落ちにくい皮下脂肪体系なんです。ひょうたん…

【男の乾燥肌】敏感肌5つの対策法の巻

夏も終わり秋が過ぎ冬かぁー 僕ね、すんごい乾燥肌なんですよ! ほんと、もうね「ぎゃぁぁぁ」ってなるくらい何て言うか顔が歯がゆい感じになるんです。特に目の周りがカサカサしてきて、その後顔が赤くただれてきて、朝なんか目やにで、目が開けられないく…

ダイエット!楽だと思ってた加圧シャツが・・・の巻

加圧シャツに効果なし! こんな記事を読んでウソだろ~~~。 と、思いキーボードを打ってます。そう僕は加圧シャツの愛用者なのです!! ええ、前々から薄々とは、気づいてましたよ。 だってよ~~。全然痩せねーもん!! 加圧シャツ着てダイエットサンダル…

驚愕の事実❗️はくだけで痩せる不思議なサンダル‼️

そうだ!夏までに痩せるぞ~‼️ って思ったのが4月 そんな時に出会ったのがこれ↓↓↓ ここまで履くこと3ヶ月! 果たして成果は? ちなみにサンダル履く前 身長170cm体重は72kg はくだけでがキャッチコピーだったので、運動無し!食事制限無し!でやってみまし…